高考前夕，面对巨大的压力，你如何解压?心理疏导?骑车抑或是听歌、看电影?
    如果你只想到这样的方式，那你就落伍了，近日，子长县中学的高三学子分批来到学校多功能厅，伴随着轻柔舒缓的音乐，在瑜伽教师的带领下，用练习减压瑜伽的方式，舒缓高考前的压力，迎接即将到来的高考。     “屈右膝，左腿伸直，双臂打开……”6月2日，当记者走进子长中学多功能厅，发现近百名高三学子坐在瑜伽垫上，聚精凝神，气定神闲。     “呼吸，深呼吸!”在主席台上，来自享尚（名媛）瑜伽馆的教练王戈喊着口令，三名学员优雅地做着示范动作。伴随着舒缓的音乐，台下的高三学子们在她的引导下，一丝不苟地跟着做瑜伽动作，感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。从而在尽情舒展肢体的同时，放松了紧张的神经。     考生艾伟伟告诉记者，“最近总是感觉焦虑、心慌，莫名其妙的心里总是觉得很着急。做了几天瑜伽，心理上确实平静了很多。     “真的很管用！”考生张巧巧告诉记者，“做完瑜伽从身体到心理上都觉得很放松，前几天老是失眠，这两天睡眠状况特别好。”
    据了解，此次活动是享尚（名媛）瑜伽馆携手子长县中学针对高考学生开展的一次公益活动。据该校副校长齐冬妹介绍，“高考临近，一些考生出现了焦虑、失眠、记忆力减退等现象。我们也通过心理疏导对考生进行减压，起到了很好的效果。前几天，享尚瑜伽主动联系我们开展这样的活动，我们很感激，从目前来看，通过做瑜伽帮考生减压，确实产生了很好的效果。”

    据悉，该活动将持续开展，直至高考结束。享尚（名媛）瑜伽馆还将陆续开展各类公益活动，帮助不同群体减除压力、修身养心。