雷恩均，１９０５年１月生，子长县马家砭镇北沟村人。１９２０年春入安定县立完小读书，１９２４年８月应谢子长约请加入安定县民团，后任班长，带领一个班（十人）到井岳秀部石谦营帮李象九（中共地下党员）建起了补充排。１９２５年２月加入中国共产党。１９２６年２月任三连一排排长，１９２７年５月任五连三排排长，率全排参加清涧起义。１９２８年参加西北工农革命军游击支队，在韩城西庄镇二次起义后北上清涧、安定一带创建农村革命根据地。１９３０年２月，与阎红彦一起打入杨庚午部周维歧（阎红彦的表兄）营，任军事教官。５月，与阎红彦共同拉出周维歧营，６月行至保安（今志丹）金汤，和谢子长、刘志丹会合，一同开赴庆阳三道川，后被谢子长派回陕北开展革命活动。１９３１年３月，受谢子长派遣到清涧开展工作，说服“保运”武装头领师储杰接受了去山西配合晋西游击队开展游击活动的建议。８月，带领“保运”武装在安定县北区涧峪岔加入晋西游击队，任队委会委员、执法队队长，后随晋西游击队转战到南梁地区与谢子长、刘志丹会合。１９３４年８月起，历任安定县革命委员会军事委员会委员长、县革命委员会军事委员，西北军委作战教育科长，中央军委（后方）办事处四科科长，中华苏维埃西北革命军事委员会总司令部四局队列科科长、局长，中国人民抗日红军总部第四局局长。１９３７年１月进中国人民抗日军政大学第一期学习，８月，抗大毕业，任新城县保安大队大队长，不久新城县归属靖边县，任靖边县保安大队大队长。１９３８年９月赴旬邑县任边区独立一营营长。
    １９３９年１月起，任关中分区保安司令部参谋长，庆环县保安司令部参谋长，三边分区保安司令部参谋长、代司令员。１９４４年１２月当选为陕甘宁边区劳动模范。１９４５年８月任振华造纸厂副厂长，１９４６年９月任厂长。１９４７年３月，奉命组建并担任边区工人游击大队大队长，６月底，大队编入第二独立支队，任支队参谋长，参加了榆林战斗和沙家店战役。１９４８年９月任振华造纸厂厂长，负责恢复生产。１９４９年５月任陕甘宁边区政府工业采购组组长，１０月１日在北京天安门广场参加开国大典。１９５０年２月奉命接收富宁企业公司，任新组建的宁夏企业公司经理兼宁夏省工商厅副厅长，后任宁夏省工业厅厅长兼劳动局局长。１９５２年１２月任中共宁夏省第三届委员会委员。１９５３年９月，宁夏省工业厅设中共党组，任组长。１９５４年８月当选中共甘肃省第一届委员会委员，出席甘肃省第一届人民代表大会第一次会议，１０月主持甘肃省人民监察委员会工作。１９５５年２月起，任甘肃省监察厅厅长、分党组书记、党组书记，中共甘肃省第二届委员会委员，中共甘肃省监察委员会副书记。１９５９年１１月被错定为“右倾机会主义分子”，“撤消一切职务，行政降两级”，１２月初发配到河西武威黄羊河农场劳动改造。１９６１年１０月给予平反，恢复名誉，后历任中共甘肃省监察委员会副书记、中共甘肃省第四届委员会委员、省级机关委员会副书记。１９６９年１２月“疏散”到庆阳县西峰镇“休养”，１９７１年５月发送到靖远北湾的甘肃省“五七”干校。１９７７年１２月下旬当选为中国人民政治协商会议甘肃省第四届委员会常委，１９７９年１１月当选为甘肃省政协副主席。１９８０年８月所撰《回忆谢子长同志》载入《甘肃省文史资料选辑》第八辑。
    １９８５年３月在甘肃省庆阳县西峰镇逝世。全国政协，陕西、甘肃、宁夏等省区及延安地区、子长县党、政、军组织，党和国家领导人宋平、习仲勋、张爱萍、刘澜涛、汪锋、马文瑞等百余名生前友好，分别以各种方式予以悼念。